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秋季出行需要注意哪七点

发布时间:2015-7-2  来源:   阅读:177

  现在这天气正是出去旅游的黄金季,秋高气爽,可是由于旅途的疲倦,再加上风吹日晒,常会使人的颜面变得又黑又黄。那么,秋季出行的注意事项有哪些呢?下面我们一起来了解。

  旅游途中多饮,旅游途中赶路,容易缺水,多饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的水分。

  遇到山泉多洗脸,旅途中到有山泉的地方,不要忘记多用山泉水洗脸;因山泉水污染少,内含多种矿物质,对皮肤极为有益。

  温冷水洗脸施淡妆,早晨起床,先用温水洗去面部的油(油食品)脂污物,再用冷水洗,可使皮肤增加弹性。

  瓜菜贴面增营养,秋季出行的注意事项是在晚上的时候,将黄瓜、西红柿、胡萝卜切成片,贴在脸部、颈部,使皮肤吸收有益的营养物质。

  休息别忘多按摩,旅途中休息时,可静心闭目养神,同时轻轻按摩面部,有利于皮肤恢复弹性。

  由于旅游途中人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净,最好用温水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再抹点护肤霜。

  旅游中应多吃蔬菜瓜果,增加体内的维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥起皱。

  看了上述内容的介绍,相信大家已经了解了秋季出行的注意事项有哪些。提醒大家,外出旅游太阳暴晒,最好戴顶帽子遮住日光照射,并适当擦一些含酮的防晒霜。

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