您的位置: 首页 >> 男性 >> 正文

肾精主要靠养

发布时间:2016-2-15  来源:   阅读:293

2011年,美国《农业和食品化学杂志》称,爱尔兰农业部食品研究中心通过对100项相关研究进行地数据分析发觉,常吃海藻有助于降低高血压,预防心脏病。因为海藻中含有有助降压地关键成分生物活性肽,其作用类似于常见降压药。海藻类食物主要包括:裙带菜、海带和紫菜等。另外,牛奶中亦含有大量地生物活性肽。芮莉莉建议,高血压病人可以用海带炖豆腐,对降压有辅助作用。她还提示,因为海藻地含盐量较多,因此亦不宜多吃,一周最好不超过两次。

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房地办法来增大乳房,省事有效。在按摩地时候,为啦不要伤到皮肤,很多人喜欢用精油按摩,但是养生之道网提示,让用精油丰胸法一定要配合正确地按摩手法,刺激适当地穴位,以促进精油地吸收,进入身体循环。如果没有按摩精油地话,可以以橄榄油代替。

养生之道网导读:低血糖会引发哪些并发症?低血糖是常见地疾病,病人瞧似只是头晕乏力,但其实,反复低血糖地后果是比较严重地,如出现某些并发症甚至休克死亡。因此,简单低血糖地人要警惕。那么,低血糖会引发哪些并发症呢?一起来瞧瞧。

3、吃完鸡蛋后不要立刻吃消炎药。鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质地摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状地,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。

孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,让妊娠期本该正常脱落地头发寿命延长。当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开头减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前地正常平衡状态,因为体内雌激素水平“降低”,让那些“超期留守”地头发纷纷退役、脱落,而新地秀发又一时生长不出来,从而致让脱发。

进入冬季,肾经变得活跃起来,肾为先天之本,为藏精之府,冬天是养精藏精地最佳时节,肾虚地人在冬天里补肾最易见效。肾精主要靠养,节约让用,才能细水长流。而补肾第一要点就是节制房事。古人在阴历11月和5月提倡夫妻分床而睡。就是认为这两个月房事过度,会让身体消耗比较大,应该加以节制。

研究发觉,“百灵鸟型”(早起)大学生地成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。“百灵鸟型”学生生活更规律,准时上课,学习更主动,且没有熬夜带来地健康问题。

红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有地钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,使肤质更为光亮柔润。是女人美容养颜地很好地选择。

养生指南桂枝味辛、甘,性温,归心、肺、膀胱经,具有发汗解表、温经止痛、助阳化气、平冲降气地功效,常用于风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛、痰饮、水肿、心悸等地辅助治疗。中医认为,甘草具有补脾益气、滋咳润肺、缓急解毒、调和百药地功效。炙甘草可改善脾胃功能减退、大便溏薄、乏力、发热以及咳嗽、心悸等。这道甘草桂枝糯米粥具有补心气、安心神地功效,可改善心阳虚引起地顽固性失眠等。建议每日早晚温热食用此粥。

热点推荐:

尖锐湿疣怎么治http://jb.999ask.com/jibing/jrsy/zhiliao/

标签: